Box Fitness
Boxfitness ist eine effektive Methode zur Verbesserung von Ausdauer und Kraft.
Um am Training teilzunehmen, benötigen Mitglieder und Teilnehmer am Probetraining folgende Ausrüstung und Voraussetzungen:
• Bequeme Sportbekleidung
• Handtuch und Wasserflasche
• Geeignete Schuhe
• Positive Einstellung und Lernbereitschaft
Das Boxfitnesstraining wird mit Sicherheit Ihre neue Leidenschaft. Sie werden das Gefühl lieben, sich auszupowern und aufzupowern!
Eine Kombination aus Koordinationsübungen, Beweglichkeitstraining, Ausdauer und Schlagtechniken kombinieren Vergnügen mit körperlicher Aktivität und erhöhen damit Ihre emotionale und auch physiologische Fitness.
Wir trainineren entweder in gemischten Gruppen oder nur unter "Ladies". Es wird von den TrainerInnen besonders auf Sicherheit und individuelle Kondition geachtet, um Verletzungen auszuschließen.
Kursbeschreibung
1 Stunde
Dauer
Westfalenstraße 88 40472 Düsseldorf
Ort
All Gender
Geschlecht
2x die Woche
Kursangebot
1 Stunde
Dauer
Westfalenstraße 88 40472 Düsseldorf
Ort
All Gender
Geschlecht
2x die Woche
Kursangebot
1 Stunde
Dauer
Westfalenstraße 88 40472 Düsseldorf
Ort
All Gender
Geschlecht
2x die Woche
Kursangebot
Kursbeschreibung
Das Boxfitnesstraining wird mit Sicherheit Ihre neue Leidenschaft. Sie werden das Gefühl lieben, sich auszupowern und aufzupowern!
Eine Kombination aus Koordinationsübungen, Beweglichkeitstraining, Ausdauer und Schlagtechniken kombinieren Vergnügen mit körperlicher Aktivität und erhöhen damit Ihre emotionale und auch physiologische Fitness.
Wir trainineren entweder in gemischten Gruppen oder nur unter "Ladies". Es wird von den TrainerInnen besonders auf Sicherheit und individuelle Kondition geachtet, um Verletzungen auszuschließen.
Um am Training teilzunehmen, benötigen Mitglieder und Teilnehmer am Probetraining folgende Ausrüstung und Voraussetzungen:
• Bequeme Sportbekleidung
• Handtuch und Wasserflasche
• Geeignete Schuhe
• Positive Einstellung und Lernbereitschaft
1 Stunde
Dauer
Westfalenstraße 88 40472 Düsseldorf
Ort
All Gender
Geschlecht
2x die Woche
Kursangebot
